Alerģija - siena drudzis
Polinoze jeb siena drudzis ir organisma paaugstināta jutība pret kāda auga ziedputekšņiem. Šai alerģijai ir sezonāls raksturs - kad augi zied vai sākas lapkritis (koku lapu putekļi). Alerģijas uzliesmojumi notiek katru gadu vienā un tajā pašā laikā, turklāt ar katru gadu alerģija kļūst arvien smagāka.
No šās alerģijas izraisītājiem ir ļoti grūti izvairīties. Vējš augu putekšņus iznēšā pa apkārtni pat vairāku simtu kilometru rādiusā. Tomēr pastiprināta putekšņu koncentrācija ir apstādījumu tuvumā vai vietās, kur zied augi.
Siena drudzis izpaužas kā iesnas, acu iekaisums un apsārtums, lēkmjveida klepus, galvassāpes. Pie lielākas putekšņu koncentrācijas gaisā simptomi var saasināties - klepus pārvērsties par bronhiālu astmu, kam papildus var būt paaugstināta temperatūra un izsitumi. Ja putekšņi nonāk barības vadā, var rasties slikta dūša un uzpampt mēle.
Polonozi viesbiežāk izraisa bērzi, kas parasti zied maijā. Tiem, kam ir alerģija pret putekšņiem, var būt arī krustveida reakcijas ar radnieciskiem pārtikas produktiem. Bērza putekšņu alerģija parasti ir komplektā ar alerģiju pret āboliem, saldajiem ķiršiem, plūmēm, meža riekstiem, burkāniem un kartupeļiem. Visi, kam ir alerģiska reakcija pret putekšņiem, nedrīkst lietot pārtikā medu.
Kā cīnīties ar siena drudzi?
- Uz ielas augu ziedēšanas laikā labāk rādīties pēc iespējas mazāk.
- Nelielām pastaigām vispiemērotākie ir vēli vakari un laiks tūlīt pēc lietus.
- Vēdinot telpas, logs jānosedz ar vairākās kārtās pārlocītu marli. Tomēr uz nakti logus labāk turēt ciet.
- Ejot ārā, valkājiet saulesbrilles un ieziediet degunā nedaudz vazelīneļļas (vai citu krēmu). Tādējādi ziedputekšņi tur pielips un nenonāks uz deguna gļotādas.
- Pēc iespējas biežāk mainiet apģērbu un ejiet dušā, lai aizskalotu ziedputekšņus, kas nokļuvuši uz ādas.
- Mazgājiet rokas, pirms aizskarat acis.
- Izvairieties no dzīvniekiem, arī viņi mājās var atnest ziedputekšņus.
- Ievērojiet tīrību, neļaujiet sakrāties putekļiem.